Moubarik Dounia
La Naturopathie : Une Approche Holistique pour le Bien-Être
La naturopathie est une approche de la santé holistique qui vise à promouvoir le bien-être en utilisant des méthodes naturelles. Elle...
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Contactez moi par e-mail à l'adresse dounia.moubarik@gmail.com ou sur le +212661732132.
Dounia MOUBARIK
Naturopathe, Énergéticienne
& Sophrologue
Rencontre avec Dounia : Votre thérapeute vers le Mieux-Être au naturel
En 2017, je me suis jetée dans le vide, le saut quantique!
Ma vie était structurée autour de mes rôles d’épouse, de mère de trois filles et de mon travail. Tout ce qu’il y a de plus normal, me direz-vous. C'est après vingt ans de carrière en entreprise, le doute commençait à s'installer, mon travail perdait de sens à mes yeux. Au fil du temps, ce doute à laissé place à la fatigue physique puis mentale pour donner lieu à un mal-être. C’est alors que les soins énergie et la naturopathie se sont présentés à moi et m’ont permis de sortir de mon burn out, d’apaiser mes douleurs articulaires et mes vertiges. J’ai même pu me libérer de mes phobies en recevant les soins énergie et la sophrologie.
C’est à ce moment là que j’ai compris que c’est mon propre chemin. En voyant les miracles s’opérer en moi, j'ai choisi de suivre des formations en Naturopathie, Énergie et Sophrologie.
Aujourd'hui, je mets à profit mon expérience pour accompagner les personnes qui souhaitent prendre soin de leur santé de manière naturelle.
Mon approche intégrative comprend l'Alimentation Énergétique, la Phytothérapie (plantes médicinales), les Soins Énergétiques, la Sophrologie.
Disponible pour des consultations en cabinet ou en visioconférence.
Dounia Moubarik, diplômée de l'Université européenne Miguel de Cervantes.
Pour en savoir plus sur moi
accédez à l’article paru sur le
magazine Femme du maroc
Synérgie des 3 disciplines pour un soin Holistique
Entamer un voyage vers la guérison et le Mieux-être du corps et de l’esprit en
choisissant une synergie entre ces 3 méthodes naturelles et puissantes selon le
besoin du moment : la Naturopathie, l’Énergie et la Sophrologie
Naturopathie
La naturopathie, littéralement « chemin de la nature », s’intéresse avant tout aux causes des troubles. C’est pour cela que le questionnement, l’écoute, la compréhension de la personne y est centrale. La Naturopathie est l’art de retrouver et de renforcer sa santé en entretenant sa Vitalité par des moyens naturels : mode de vie, alimentation saine, exercice physique, plantes médicinales, thérapies naturelles… Grâce au bilan vital effectué en début de prise en charge, le consultant adopte une posture responsabilisante, ce qui l’encourage à être actif dans ce processus d’auto-guérison. Le bilan vital permettant la recherche de la cause des souffrances, tandis que d'éventuelles biothérapies ont pour objectif principal la prévention. La naturopathie est une approche globale. La dimension holistique est présente pendant tout le processus la prise en charge par le naturopathe. De ce fait, le deuxième champs d'action de la naturopathie a pour objectif l'harmonisation du corps/âme/esprit.
Soins énergétiques - Reiki
Les soins énergie REIKI est une méthode de régulation des énergies dans le corps. Elle peut paraitre étonnante pour les personnes qui en font l’expérience pour la première fois et sans être sensibilisées sur le déroulements des séances au préalable. La technique consiste à poser les mains sur les centres énergétiques (les chakras) et à capter de l'énergie pour la focaliser dans les zones en demande, sur soi ou sur une autre personne, une technique simple la rendant accessible à tous, même aux plus jeunes. L'énergie du REIKI est disponible en permanence et en quantité illimitée: on peut trouver de l'énergie en suspension un peu partout. En pratiquant, on n'utilise pas sa propre énergie. C'est la grande différence entre le REIKI et le Magnétisme. Les soins énergie Reiki permettent un nettoyage des énergies en stagnation, une libération des émotions refoulées, un apaisement de certains douleurs physiques et après quelques séances une harmonisation totale des énergies.
Sophrologie
La sophrologie est une discipline et une méthode d’entraînement pour le développement des valeurs et capacités de l’être humain. Elle donne les moyens de découvrir ce qui fait sens pour soi et soutient l’être humain dans son élan vers le meilleur de lui-même. Elle s’appuie sur les techniques respiratoires, le mouvement du corps, le focus de l’esprit et les suggestions positives pour se connecter à sa vivance intérieure. La sophrologie permet de gérer stress, anxiété, douleurs, troubles du sommeil en favorisant un état de bien être physique et psychologique. Elle aide à renforcer les attitudes et valeurs positives de la personne qui la pratique, dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que de développer les capacités intrinsèque de la personne.
Les champs d’application
Accompagnement Personnes souffrantes de :
Pathologies chroniques en collaboration avec le médecin conventionnel ;
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Maux du quotidien
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Fatigue chronique
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Stress chroniques
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Trouble du sommeil
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Trouble de la mémoire
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Troubles digestifs
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Migraines
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Mal être
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Problèmes Articulaires
Prévention :
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Immunité
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